Syndróm vyhorenia postihnuje v dnešnej dobe veľmi veľa ľudí. Medzi príznaky patrí frustrácia v práci, vyčerpanie, negatívne emócie, zdravotné problémy či znížená starostlivosť o seba. Vyhoreniu je možné predchádzať aj tým, že budete robiť vhodnú prácu pre Vás.

O tom ako predchádzať syndrómu vyhorenia a ako zistiť, ktorá práca je pre mňa tá pravá sa rozprávala kariérna koučka Eva Uhríková s moderátorkou Petrou Bernasovskou v Rádiu Slovensko 7.mája 2018:

 

Syndrómu vyhorenia sa dá predchádzať aj vtedy ak máte svoje vlastné ikigai.

 

K zlepšeniu svojej kariéry môžete využiť aj rôzne online sebaukočovacie nástroje ako je napríklad aj WORKNAVIGATOR.

 

Ak chcete zistiť či potrebujete kariérnu zmenu, skúste si vyplniť tento TEST. Objasní Vám do akej miery je potrebná pre Vás zmena samotnej práce alebo len jej náplne. Keďže v práci trávime väčšinu nášho času, naozaj stojí za to zamyslieť sa či ma moja práca naozaj baví a napĺňa.